Curso 3 de AUTORREGULACIÓN del Programa Live it! Diciembre 2014

Pilar Fernández Formación Live it! %s Comments

Después de dos días haciendo balance y reposando las lentejas quiero compartiros las reflexiones del curso 3 de AUTOREGULACIÓN del Programa Live it!

Ha sido un curso muy intenso donde hemos tratado de dar conocimientos y herramientas para que cada uno pueda elaborar su estrategia para una mejor gestión emocional, sanar sus heridas emocionales y limpiarse de sentimientos nocivos que arrastramos durante demasiado tiempo y que nos impiden recuperar la verdadera motivación.

“Me llevo un gran vacío, ya que me ha ayudado a quitarme todo el odio del que estaba llena, mi vida no podía ser de otra manera, todo mi esfuerzo lo empleaba en mantener mis resentimientos. Ahora puedo llenarme de otras cosas mucho más beneficiosas para mi, muchas gracias Live it!”.

“Todos deberíamos pasar por este curso de AUTOREGULACIÓN, todos tenemos demasiados resentimientos y lo peor es que no somos conscientes”.

Estos y otros muchos más comentarios parecidos son los que hacen que este curso merezca la pena, como hemos aclarado en el curso, este paso es necesario para que podamos dar el siguiente, si no construimos el puente de la motivación ésta se desvanecerá ante la más mínima dificultad. Ahora todos sabéis lo que podemos elegir, si tener razón o conseguir resultados, de eso se trata y esta es la premisa que nos guía a todos los que formamos el equipo Live it!.

COSAS QUE MÁS HAN GUSTADO:

  • La dinámica del curso.
  • Los vídeos.
  • Los espacios para compartir con los demás.
  • Descubrir que tenía sentimientos nocivos y que puedo superarlos.
  • Las técnicas y pautas para practicar y actuar.
  • La forma de comunicar y explicar con claridad los contenidos.
  • Conocer las estructuras de las emociones y como podemos cambiarlas.
  • Los silencios y las pausas para ir asimilando.
  • Poder gestionar mis emociones.
  • Implicación del equipo y los compañeros.
  • Ambiente de confianza y colaboración.

COSAS QUE MENOS HAN GUSTADO:

  • La rápidez, tengo la sensación que el tiempo vuela.
  • El tamaño de la letra del dossier, demasiado pequeña.
  • El esfuerzo personal que requiere el hacer un verdadero cambio.
  • Se necesita más tiempo.
  • Mucha información.

Muchas gracias a todos y enhorabuena por el gran trabajo que habéis hecho, es un gran paso hacia el gobierno de vuestras emociones y sentimientos y esto marcará una gran diferencia en vuestras vidas. Gracias también por esos piscolabis improvisados y por brindar con nosotros por este compartir tan maravilloso que estamos viviendo juntos.

Muchas gracias también a Ana Messa y Analu Lozano por su apoyo, a Mari Jose Fernández por cuidarnos tan bien y a Inés Sanchez Prado por su creatividad y hacer que todo parezca todavía más bonito.

Hasta el mes que viene!!! Un abrazo,

Pilar

Atrévete a descubrir más.


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Autora del blog

Soy Pilar Fernández maestra de emociones y autora de Live it! una formación sobre inteligencia emocional práctica, útil y con los pies en la tierra. Mi misión es enseñarte a abordar correctamente tus emociones para que tomes las riendas de tu vida. Creo que nadie debería sufrir, perder oportunidades, ni verse sólo por no saber hacerlo.