Curso 5 de EMPATÍA del Programa Live it! Febrero 2016

Pilar Fernández Formación Live it! %s Comments

El ejercicio estrella del programa Live it! se realiza en este increíble paso, el de la empatía, el de la comprensión y no ha dejado indiferente a nadie, a todos y cada uno de nosotros nos ha calado.

Os comparto las reflexiones del curso 5 de EMPATÍA del Programa Live it! 

El adjetivo que yo le daría a este curso es el de “liberador“. ¿De qué? de cuestiones sin comprender, de responsabilidades endosadas, de asuntos sin resolver de otros, de frenos y limitaciones en nuestras relaciones y sobre todo de amor hacia nosotros mismos y hacia los demás.

Lo que más habéis agradecido ha sido entender qué es la empatía y cómo puede desarrollarse. Como hemos visto en el curso parte del trabajo ya estaba hecho gracias a los cursos anteriores y que verdaderamente la empatía pasa por una buena autoempatía.

 

Con este curso hemos tenido grandes confusiones, que como era de esperar nos han llevado a grandes descubrimientos. Hemos aprendido a saber cuando estamos preparados para ofrecer nuestra ayuda y cómo debemos darla. Que independientemente, la comprensión y transmitir esa compresión es sencillamente lo que el otro necesita de mí.

 

Cómo en cada curso agradeceros enormemente vuestras aportaciones para que el programa Live it! vaya enriqueciéndose y mejorando para futuras promociones, entre todos conseguimos mucho más. Entre estas aportaciones están…

 

COSAS QUE MÁS HAN GUSTADO:

  • Contenidos del curso.
  • Aprender a “saber ser”.
  • Lo bien que encajan los conocimientos adquiridos en los cursos previos.
  • Saber el verdadero significado de empatía.
  • El ejercicio de padres, increíble.
  • La reformulación como herramienta poderosa.
  • Claridad de los conceptos.
  • Herramientas para desarrollar la empatía.
  • Vivir y experimentar la aceptación incondicional.
  • Compartir con los compañeros.
  • La buena empatía del grupo.
  • Haberme enfrentado a hechos que me han causado dolor.
  • Muy divertido la dinámica del juicio.
  • Un curso muy práctico.
  • Tener claro la visión que quiero que tengan mi mario y mis hijos de mí.
  • La dinámicas son muy potentes.
  • Acogimiento del grupo.
  • Alegría y pasión con las que se imparte el curso.
  • Conseguir bajar al pozo y saber subir cuando quiera.
  • Clima del grupo.

COSAS QUE MENOS HAN GUSTADO:

  • La limitación del tiempo en las dinámicas prácticas.
  • Calor en la sala en algunos momentos.
  • En algunos momentos he tenido frío.
  • La última meditación un poco larga.
  • Me gustaría que fuera más largo para hacer más ejercicios.
  • La música en algunos momentos me desconcentra.
  • El baile después de comer.
  • Como siempre se hace muy corto.

 

Muchas gracias a todos y enhorabuena por el gran trabajo que habéis hecho, este curso os abre las puertas a la empatía, clave para una buena competencia relacional.

Muchas gracias también a Mari Jose Fernández por cuidarnos tan bien y por sus ganas de compartir y a Inés Sanchez Prado por su participación.

 

Nos vemos el mes que viene en el penúltimo paso 😉

 

Un abrazo,

Pilar

Atrévete a descubrir más.


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Autora del blog

Soy Pilar Fernández maestra de emociones y autora de Live it! una formación sobre inteligencia emocional práctica, útil y con los pies en la tierra. Mi misión es enseñarte a abordar correctamente tus emociones para que tomes las riendas de tu vida. Creo que nadie debería sufrir, perder oportunidades, ni verse sólo por no saber hacerlo.