FORMACIÓN CONTINUA LIVE IT!

El final es sólo el principio de algo todavía mejor.






FORMACIÓN CONTINUA LIVE IT!

El final es sólo el principio de algo todavía mejor.





Para hacer la Formación Continua es necesario haber realizado el Programa Live it! de Inteligencia Emocional.




Para hacer la Formación Continua es necesario haber realizado el Programa Live it! de Inteligencia Emocional.



TÚ DECIDES

La inteligencia emocional puede mejorar tu vida sólo si la practicas cada día.




1. ¿Cuántas veces has aprendido algo útil para tu vida pero la costumbre de viejos hábitos adquiridos y la falta de constancia te han impedido incorporarlos en tu día a día?

2. ¿Sabes que los patrones de pensamiento negativos y determinadas emociones y sentimientos también generan síndrome de abstinencia que te hacen caer en ellos una y otra vez?

3. ¿Te gustaría descubrir cómo superar las conductas y las reacciones que te alejan de tus metas, de los demás y de tu propio bienestar?

4. ¿Cuántas veces te cuesta dormir por las noches o levantarte por las mañanas con ganas de sonreír y disfrutar del día?

5. ¿Tienes relaciones con personas cercanas que te provocan “bajón” de manera habitual? ¿Haces algo para no responsabilizarte de lo que no es tuyo?

6. ¿Tienes claro qué consecuencias tiene el no hacer nada al respecto? Enfermedades, somatizaciones, depresiones, ansiedades, soledad no deseada, pérdida del sentido de vida… ¿Sigo?


¿POR QUÉ UN PROGRAMA DE FORMACIÓN CONTINUA?

La formación Live it! necesita de nuevos hábitos de pensamiento y expresión. Aún cuando nos hayan impactado sus principios y herramientas, ésta sólo puede transformar nuestra vida si la practicamos de manera cotidiana.





La formación continua Live it! es un enfoque que se alía y complementa perfectamente al Programa Live it! de Inteligencia Emocional, facilitando un acompañamiento cercano en el proceso de transformación de la persona.




Está estructurada en 9 talleres, un programa de nueve meses de práctica individual y en grupo. En cada sesión presencial se sugieren ejercicios y prácticas que favorecen la asimilación de lo aprendido.




Partiendo de lo aprendido y practicado en el Programa Live it! de Inteligencia Emocional, cada taller profundiza en un aspecto concreto y esencial para el desarrollo de la persona y de sus relaciones con los demás.



¿QUÉ INCLUYE LA FORMACIÓN CONTINUA?

9 talleres – 9 entrenamientos para la vida, en ellos aprenderás algo que te será útil todos los días de tu vida.



Primer trimestre



Taller 1 Conociendo la CNV (Comunicación no Violenta).
Primer paso de una nueva forma de comunicarte. Sumergirte en la CNV puede compararse al aprendizaje de una nueva lengua: requiere práctica, determinación y paciencia para ir asimilando.



Taller 2 Primero, la auto-empatía – Mi casita interior.

Preámbulo silencioso para la expresión de uno mismo. Vas a encontrar la resonancia con los demás yendo a tu propio corazón, la clave para preservar tus relaciones es aprender a sentir lo que pasa dentro de ti  y por qué.



Taller 3 Empatía: ¿qué es escuchar? y, ¿cómo se hace?
Hay una cosa que neutraliza la violencia y la agresividad en el seno de una relación, la comprensión de los sentimientos y necesidades del otro, lo que no implica que estés de acuerdo ni que tengas que satisfacerlas.



Segundo trimestre



Taller 4 Introducción a la PNL (Programación Neurolingüística).
Descubrirás la forma en qué estás programado y cómo puedes reprogramarte para desactivar programas limitantes. Verás una actitud y un método que deja tras de sí una estela de técnicas.



Taller 5 Técnicas de PNL para ordenar tu casita interior.
Aprenderás técnicas sencillas y potentes para aumentar tu vitalidad y tus recursos físicos, emocionales y mentales, neutralizar dolores físicos o emocionales e identificar creencias que te limitan y cómo superarlas.



Taller 6 Técnicas de PNL para salir de tu casita interior.
Cuando das una respuesta a algo que te pasa o a alguien, das una respuesta a “tu mapa” de la realidad, no a la realidad misma. Aprenderás a salir de tu mapa y poder así, ver otros mapas para resolver conflictos internos y con los demás.



Tercer trimestre



Taller 7 Herramientas para la empatía I – Pasos de baile.
Aprenderás la “danza” de la CNV, encontrando tu ritmo, tu melodía y tu coreografía para bailar dentro de tu casita, ordenando todo lo que hay dentro, hechos, pensamientos, sentimientos y necesidades.



Taller 8 Herramientas para la empatía II – Árboles colaborativos.
Te entrenarás en la “danza” completa de la CNV, esta se produce, expresando a la vez y durante diversos intercambios en la interacción con el otro , la empatía y la honestidad, generando paz, respeto y colaboración.



Taller 9 ¿Qué y cómo pedimos? y ¿qué y cómo reconocemos a los demás?
Verás que en la petición está el poder para iniciar el cambio, hacer una petición es ser proactivo y coger las riendas de tu vida. Descubrirás que la apreciación positiva son vitaminas que necesitamos todos.




Este entrenamiento se desarrolla sobre las bases de la CNV (Comunicación No Violenta) y la PNL (Programación Neurolinguística). En cada sesión presencial se sugieren ejercicios y prácticas hasta la siguiente sesión. Gracias a esta estructura se favorece la asimilación y la integración de lo aprendido, así como el compromiso con la práctica después, desarrollando una capacidad de conexión contigo y con los demás a través de la escucha y la empatía.




He incluido extras…




  • Recursos online dónde podrás completar, reforzar o ampliar lo trabajado en las sesiones a través de lecturas, técnicas, vídeos y audios.
  • El apoyo de Pilar Fernández, tu coach, para solventar las dudas o necesidades que te vayan surgiendo durante el entrenamiento.
  • También obtendrás el apoyo de tus compañeros, ya que pondremos a tu disposición un grupo privado donde podáis estar conectados.

La METODOLOGÍA es muy vivencial con breves aportaciones teóricas. Los ejercicios previstos te permitirán trabajar sobre situaciones cotidianas que se te plantean en tu vida diaria.


¿CUÁNDO LO HACEMOS?

Se imparte en Madrid de manera presencial un viernes al mes de 17 a 21:30 h., los días…




  • 7 Octubre: Conociendo la CNV (Comunicación No Violenta).
  • 4 Noviembre: Primero la autoempatía, mi casita interior.
  • 2 Diciembre: Empatía, ¿qué es escuchar? y, ¿cómo se hace?
  • 20 Enero: Introducción a la PNL (Programación Neurolingüística)
  • 17 Febrero: Técnicas de PNL para ordenar tu casita interior.
  • 17 Marzo: Técnicas de PNL para salir de tu casita interior.
  • 21 Abril: Herramientas para la empatía I. Pasos de baile.
  • 19 Mayo: Herramientas para la empatía II. Árboles colaborativos.
  • 16 Junio: ¿Qué y cómo pedimos y reconocemos a los demás?


¿QUÉ HABRÁS CONSEGUIDO CON ESTE ENTRENAMIENTO?

Esta formación te permite desarrollar etapa por etapa las competencias necesarias para…




  1. Cambiar patrones de pensamiento que conducen a ira y depresión.
  2. Superar sentimientos de culpa, rencor, miedo, vergüenza…
  3. Conectar con tus necesidades más profundas y comprender las del otro.
  4. Saber decir “No” y aceptar el “No” del otro.
  5. Mejorar tu capacidad de escucha y empatía.
  6. Resolver conflictos sin dañar las relaciones.
  7. Ganar serenidad, tranquilidad y descanso tanto psicológico como emocional.


¿CUÁNTO CUESTA?

Gastamos dinero que no tenemos en cosas que no necesitamos para impresionar a gente a la que no le importamos.



360€

A pagar en 10 pagos:
90€ de matrícula + 9 cuotas de 30€
(desde Octubre 16 hasta Junio 17)