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Cómo cuidar de tus necesidades estas vacaciones 🏖- Podcast 🎧

Pilar Fernández Audio, Comunicación No Violenta Leave a Comment

Hoy vengo con un ejercicio muy útil de cara a las vacaciones 😋, para que sean unas verdaderas vacaciones donde tengas presente tus necesidades🌱. Esto es lo mismo que decir, “donde te tengas presente a ti mism@🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️”, reconocerte a ti mism@ en lo que es importante para ti y ver como puedes cuidarlo. Vamos, tenerte en cuenta.   A esto yo lo llamo …

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Para conseguir tus deseos haz PETICIONES 🤲🏻 en lugar de exigencias – Podcast 🎧

Pilar Fernández Audio, Comunicación No Violenta Leave a Comment

Estaba deseando que llegara este momento dónde termino de presentar el  último elemento del proceso de la Comunicación No Violenta, las PETICIONES / ACCIONES 🤲🏻.   Todos estos meses he dicho y repetido que la CNV busca  hacer que el otro se sienta escuchado reconociendo todo lo que hay vivo entre tú y él o ella cuando os estáis relacionando y las …