Blog de inteligencia emocional y coaching
Aprender a abordar los conflictos de mejor manera es el anhelo de todas las personas que llegamos a la Comunicación No Violenta. Como ya comenté en el artículo del mes pasado he decidido atender a algunas de las preguntas más frecuentes que surgen cuando estás conociendo la Comunicación No Violenta (CNV). Los artículos del blog durante un tiempo (no …
La pregunta sobre sentimientos y necesidades sale en casi todas las formaciones de Comunicación No Violenta. ¿Quieres saber porqué? Los tres meses anteriores en el blog han estado dedicados a abordar el gran temazo que es el feedback ?. Desde el enfoque de la Comunicación No Violenta ? y desde mi propia experiencia saber dar ?, pedir ??, recibir …
En Mayo empecé con esta estupenda trilogía 1️⃣2️⃣3️⃣ que cierro hoy con la tercera entrega sobre mi investigación, exploración y descubrimiento del Feedback o la retroalimentación. El artículo de Mayo que fue la primera entrega hablé de lo que era y no era el Feedback o la retroalimentación y con él empezaba esta trilogía del Feedback ? a la …
En el podcast anterior hablamos de lo que era y no era el Feedback o la retroalimentación y con él empezaba esto que he llamado la trilogía del Feedback ? ya que voy a dedicar tres artículos y podcast a abordar lo que hasta ahora he descubierto sobre este tema tan importante dentro de la Comunicación No Violenta (CNV). …
Feedback ?, retroalimentación, crítica o evaluación ?, ¿qué es cada cosa ??♀️ y cómo lo vivimos ?? Esto es un temazo ? dentro de la Comunicación No Violenta (CNV) de la que soy practicante desde hace más de 10 años, y me encanta como se aborda y clarifica desde esta herramienta de comunicación que favorece el acercamiento entre las …
☝?Empecemos primero por aclarar qué es cada cosa: simpatía ?, empatía ? y sus diferencias ?. Ambas son respuestas naturales del ser humano ?, ambas son legítimas. No me gustaría caer en juzgar como bueno o malo una u otra ?. Lo importante para mí es saber que son dos respuestas distintas con peculiaridades distintas y por tanto ??♀️, …
Como no podía ser de otra manera el podcast de este mes tenía que ser especial y vivo ?como lo es la situación que estamos viviendo. Estamos confinados en casa ?desde hace más de 15 días en el caso de España. Es algo que no esperábamos ?¿verdad? Después de la primera semana de locura ?sin terminar de creer lo …
El mes pasado compartí una diferenciación clave dentro de la Comunicación No Violenta (CNV) ?que es Conectad@ a la vida ? o Alienad@ ?a la vida. Di algunas definiciones de la palabra alienar para acabar con la de Marshall Rosenberg quien estudió que a pesar de que nuestra naturaleza es compasiva o conectada, por muchas razones, nos encontramos desconectados …
Hoy voy a hablarte de otra palabra rara que usamos en Comunicación No Violenta, «alienación ?» que no es alineación ➡️, ya que se suelen confundir y cuando mencionamos la palabra alienación las personas suelen escuchar ?la palabra alineación ➡️. La diferenciación alienad@ a la vida ? o conectad@ a la vida ??es muy importante dentro de la práctica de …
En el podcast ? del mes pasado te lanzaba una pregunta para que reflexionaras ?, ¿recuerdas? Te hablé de una diferenciación clave dentro del proceso de la Comunicación No Violenta. Era diferenciar la causa del estímulo. Vimos un ejemplo para dar claridad a un principio básico y es que la causa de nuestros sentimientos no está fuera en lo …
