Era una persona con muchos miedos y ahora soy completamente distinta.

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Me encanta ver como las personas desarman los miedos como lo hizo Montse desde que empezó con el primer curso de inteligencia emocional del Programa Live it!   Es cierto que todos tenemos miedos y el que diga lo contrario miente. La diferencia es que unos deciden afrontarlos y desarmarlos como Montse y otros los sufren por el resto de su …

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No dejes que el pajarito se te suba por las ramas, gestiona bien la alegría

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Arriar las velas es lo mismo que gestionar tus emociones. Y en Septiembre tocaba la ALEGRÍA. La semana pasada lo pasé genial en mi visita a Cope Madrid Sur, claro, no podía ser de otra manera hablando de esta emoción ¿verdad?. Creo que la vida me ayudó, y sin planificarlo ha coincidido que en el mes de Septiembre tocaba hablar de la …

No es magia, es Inteligencia Emocional . Dale al play ↑.

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Seguro que esta frase te resulta familiar y la has escuchado más de una vez, sobre todo de Elsa Punset que la ha acuñado en muchos vídeos y entrevistas. Pero déjame decirte que tanto yo como otras muchas personas ya la habíamos mencionado e incorporado a nuestro mensaje de vida. Es más, a día de hoy las personas que hacen …

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Arriar las velas es lo mismo que gestionar tus emociones. Nos quedó pendiente la del mes de Julio que tocaba del asco.

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El pasado mes de julio tuve un problema de logística y me quedó pendiente compartir en el blog el podcast de cada mes de mi visita a Cope. El cierre de curso, las vacaciones y mi despiste fueron entre otras las causas, pero nada que no se pueda remediar. Este mes toca podcast doble.   Desde que me metí en …

Qué es Live it! Te lo cuentan las personas que ya lo han vivido

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En el momento que se grabó este vídeo estábamos cerca pero a día de hoy ya superamos con creces esa cifra. Ya son casi 400 las personas que han hecho el programa Live it! de Inteligencia Emocional. ¡Qué pasada!   Para mí el proyecto Live it! está siendo como un hijo, tengo dos niñas Ángela de 13 años y Lucía …

Taller GRATIS Inteligencia emocional, la clave del éxito

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Sí, como lo estás leyendo, te invito a descubrir, disfrutar y desenvolverte mejor en esto que tan complicado te parece, gestionar tus emociones. Un evento exclusivo para Campus Google, GRATIS el sábado 22 de Septiembre en Valdemoro. Apúntate aquí. No sé tu pero para mí el mes de septiembre es un mes duro, un mes en el que se ponen …

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ILUSIÓN PERMANENTE, antes de terminar un viaje empieza a planificar el siguiente 🗺

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Sí, esto es lo que a mi chico y a mí nos pasa. Antes de terminar unas vacaciones ya empezamos a planificar las siguientes. Nos encanta. Pero no sólo me pasa con las vacaciones, sino con todo lo que me gusta y disfruto. Es una manera de asegurarme que si o sí voy a cumplir con mi dosis de auto-cuidado. La …

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Entrevista: Inteligencia Emocional, qué es y cómo usarla para ser un lider 10

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No sé muy bien como empezar este post pero siento que forma parte de algo nuevo para el proyecto y para mí.   A primeros de año contactó conmigo Stefania Dalle Pezze de Mujeres en Business porque quería hacerme una entrevista sobre qué y cómo puede ayudar la Inteligencia Emocional a mujeres líderes, emprendedoras y en general al mundo de la empresa …

Testimonio de Virginia

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“Ahora tengo más herramientas y en mi caso las he empleado en resolver cosas que tenía pendientes”   Uno de esos asuntos pendientes de Virginia era la relación que mantenía con sus padres la cual, según ella misma reconoce, no era tan buena como le habría gustado. Ahora, gracias a lo que ha descubierto, Virginia siente que está aprendiendo a comprender ...