Blog de inteligencia emocional y coaching
Arriar las velas es lo mismo que gestionar tus emociones. Y en Septiembre tocaba la ALEGRÍA. La semana pasada lo pasé genial en mi visita a Cope Madrid Sur, claro, no podía ser de otra manera hablando de esta emoción ¿verdad?. Creo que la vida me ayudó, y sin planificarlo ha coincidido que en el mes de Septiembre tocaba hablar de la …
Seguro que esta frase te resulta familiar y la has escuchado más de una vez, sobre todo de Elsa Punset que la ha acuñado en muchos vídeos y entrevistas. Pero déjame decirte que tanto yo como otras muchas personas ya la habíamos mencionado e incorporado a nuestro mensaje de vida. Es más, a día de hoy las personas que hacen …
El pasado mes de julio tuve un problema de logística y me quedó pendiente compartir en el blog el podcast de cada mes de mi visita a Cope. El cierre de curso, las vacaciones y mi despiste fueron entre otras las causas, pero nada que no se pueda remediar. Este mes toca podcast doble. Desde que me metí en …
En el momento que se grabó este vídeo estábamos cerca pero a día de hoy ya superamos con creces esa cifra. Ya son casi 400 las personas que han hecho el programa Live it! de Inteligencia Emocional. ¡Qué pasada! Para mí el proyecto Live it! está siendo como un hijo, tengo dos niñas Ángela de 13 años y Lucía …
Sí, como lo estás leyendo, te invito a descubrir, disfrutar y desenvolverte mejor en esto que tan complicado te parece, gestionar tus emociones. Un evento exclusivo para Campus Google, GRATIS el sábado 22 de Septiembre en Valdemoro. Apúntate aquí. No sé tu pero para mí el mes de septiembre es un mes duro, un mes en el que se ponen …
Sí, esto es lo que a mi chico y a mí nos pasa. Antes de terminar unas vacaciones ya empezamos a planificar las siguientes. Nos encanta. Pero no sólo me pasa con las vacaciones, sino con todo lo que me gusta y disfruto. Es una manera de asegurarme que si o sí voy a cumplir con mi dosis de auto-cuidado. La …
Nunca olvidaré el día que conocí a Susana y lo especial de ese momento. Recuerdo que vino al taller de presentación del programa y en un ejercicio de mirar a los ojos a otra persona rompió a llorar con tantas ganas que ya no paró durante el resto del taller. Su reflexión de aquel momento fue que tenía mucho que …
No sé muy bien como empezar este post pero siento que forma parte de algo nuevo para el proyecto y para mí. A primeros de año contactó conmigo Stefania Dalle Pezze de Mujeres en Business porque quería hacerme una entrevista sobre qué y cómo puede ayudar la Inteligencia Emocional a mujeres líderes, emprendedoras y en general al mundo de la empresa …
Ya estás en la recta final de esta estupenda Masterclass titulada «7 claves para gestionar tus emociones» y por esta razón para ayudarte a reubicarte voy a hacer un repaso de todo lo que has visto en ella. Con las anteriores perlas, con cada podcast y cada artículo son perlas digitales ¿a que sí?: has descubierto la gran mentira sobre …
