Podcast Junio21-Expresar una disculpa con comunicaci贸n no violenta

Expresar una disculpa 馃檹馃徏- Podcast 馃帶

Pilar Fern谩ndez Audio, Comunicaci贸n No Violenta Leave a Comment

Al expresar una disculpa 馃檹馃徏, la aplicaci贸n m谩s crucial de la Comunicaci贸n No Violenta (CNV) tal vez radica en la manera en que nos tratamos a nosotros mismos 鈽濔煆.   Cuando cometemos errores, podemos usar el proceso de duelo y perd贸n hacia nosotros mismos que la CNV propone, para que nos indique hacia d贸nde podemos crecer en lugar de quedarnos …

Podcast Mayo21-Recibir gratitud con Comunicaci贸n No Violenta

Recibir gratitud – Podcast 馃帶

Pilar Fern谩ndez Audio, Comunicaci贸n No Violenta Leave a Comment

Hablemos sobre lo que nos pasa al recibir gratitud 馃檹馃徏. Normalmente el agradecimiento se suele recibir desde dos posiciones polarizadas, en un extremo est谩 el egocentrismo 馃, creer que nosotros somos superiores porque se nos ha agradecido algo. En el otro extremo est谩 la falsa modestia 馃檮, negar la importancia del agradecimiento desprendi茅ndonos de 茅l diciendo, 鈥渘o es nada鈥. Para …

Podcast Abril21-Cuando y para que虂 interrumpir en Comunicaci贸n No violenta

驴Cu谩ndo y para qu茅 interrumpir 鉁?- Podcast 馃帶

Pilar Fern谩ndez Audio, Comunicaci贸n No Violenta Leave a Comment

驴Cu谩ndo y para qu茅 interrumpir? Parece que interrumpir no casa con la calidad de escucha que buscamos desde laComunicaci贸n No Violenta (CNV), 驴verdad? Hoy te cuento que es un gran recurso, aunque no lo parezca.   En la resoluci贸n de conflictos desde la CNV lo m谩s importante es crear una conexi贸n 馃挒 entre las personas porque cuando 茅sta se produce, …

Podcast Marzo21-Expresar rabia-gritar en jirafa Comunicaci贸n no violenta

Expresar la rabia, el grito de jirafa 馃 – Podcast 馃帶

Pilar Fern谩ndez Audio, Comunicaci贸n No Violenta Leave a Comment

Este mes sigo con la parte que nos qued贸 pendiente el mes pasado, 芦expresar la rabia禄. Es uno de los temas que m谩s inquieta. Qu茅 hacer con ella y c贸mo expresarla. Expresar la rabia 馃槨.   Se trata de un proceso muy complejo donde necesitamos tomarnos nuestro tiempo, proceder despacio, pensar cuidadosamente antes de hablar, respirar profundamente y guardar silencios. …

Podcast Febrero21-Escuchar la rabia desde la comunicaci贸n no violenta

Escuchar la rabia 馃憘馃徏馃槫 – Podcast 馃帶

Pilar Fern谩ndez Audio, Comunicaci贸n No Violenta 2 Comments

Este mes he elegido 芦escuchar la rabia禄 para retomar conceptos, procesos y diferenciaciones clave de Comunicaci贸n No Violenta (CNV). Se acerca mi certificaci贸n y esto me ha impulsado a profundizar y explorar m谩s matices. Es incre铆ble darse cuenta de la cantidad de vida que hay detr谩s de cada interacci贸n y los procesos internos que se despiertan en cada una de …

Cuando doy empati虂a porque虂 adivino en vez de preguntar

Cuando doy empati虂a porque虂 adivino 馃敭 en vez de preguntar

Pilar Fern谩ndez Audio, Comunicaci贸n No Violenta Leave a Comment

C贸mo vengo haciendo desde agosto del a帽o pasado este mes voy a seguir con otra pregunta muy frecuente 馃 que sale en todas las formaciones de Comunicaci贸n No Violenta (CNV), y es, cuando doy empati虂a porque虂 adivino 馃敭 en vez de preguntar.   Pero antes de entrar en harina y ante la celebraci贸n de estos podcast y art铆culos que responden …

Mi presencia es el mejor regalo 馃巵 al dolor 馃枻 de alguien – Podcast 馃帶

Pilar Fern谩ndez Audio, Comunicaci贸n No Violenta Leave a Comment

C贸mo vengo haciendo desde agosto del a帽o pasado este mes voy a seguir con otra pregunta muy frecuente 馃 que sale en todas las formaciones de Comunicaci贸n No Violenta (CNV), y es: 驴qu茅 quieres decir con que mi presencia es el regalo m谩s precioso que puedo dar al dolor de alguien?   Mi presencia es el mejor regalo 馃巵 al …

Dar aprecio en Comunicaci贸n No Violenta en qu茅 difiere de decirle a alguien lo fabuloso 馃ぉ que es – Podcast 馃帶

Pilar Fern谩ndez Audio, Comunicaci贸n No Violenta Leave a Comment

Dar aprecio en Comunicaci贸n No Violenta   C贸mo vengo haciendo desde agosto este mes voy a seguir con otra pregunta muy frecuente 馃 que sale en todas las formaciones de Comunicaci贸n No Violenta (CNV) de Marshall Rosenberg. Y es: la forma de dar aprecio en CNV, 驴en qu茅 difiere de decirle a alguien lo fabuloso que es?   En Comunicaci贸n …

Qu茅 es la empati虂a 馃槍 y sus diferencias con la simpati虂a 馃榿 – Podcast 馃帶

Pilar Fern谩ndez Audio, Comunicaci贸n No Violenta Leave a Comment

C贸mo vengo haciendo desde agosto este mes voy a seguir con otra pregunta muy frecuente 馃 que sale en todas las formaciones de Comunicaci贸n No Violenta (CNV) de Marshall Rosenberg. Y es, 驴qu茅 es la empat铆a y sus diferencias con la simpat铆a? Y aunque de esto ya he hablado en el blog no est谩 dem谩s repetir y ver m谩s matices …

Pilar Fern谩ndez explicando como abordar un conflicto desde la Comunicaci贸n No Violenta

C贸mo la Comunicaci贸n No Violenta cambia la forma de abordar un conflicto 馃ぜ – Podcast 馃帶

Pilar Fern谩ndez Audio, Comunicaci贸n No Violenta Leave a Comment

Aprender a abordar los conflictos de mejor manera es el anhelo de todas las personas que llegamos a la Comunicaci贸n No Violenta.   Como ya coment茅 en el art铆culo del mes pasado he decidido atender a algunas de las preguntas m谩s frecuentes que surgen cuando est谩s conociendo la Comunicaci贸n No Violenta (CNV). Los art铆culos del blog durante un tiempo (no …