Estaba deseando que llegara este momento dónde termino de presentar el  último elemento del proceso de la Comunicación No Violenta, las PETICIONES / ACCIONES ??.   Todos estos meses he dicho y repetido que la CNV busca  hacer que el otro se sienta escuchado reconociendo todo lo que hay vivo entre tú y él o ella cuando os estáis relacionando y las …

Bueno pues seguimos con la CNV y avanzando  en esos cuatro elementos tan importantes que tenemos que considerar y prestar toda nuestra atención a la hora de relacionarnos con los demás.   Todos estos meses he dicho y repetido que la CNV busca  hacer que el otro se sienta escuchado reconociendo todo lo que hay vivo entre tú y él o ella …

En Febrero vimos las dos PREMISAS de la Comunicación No Violenta (CNV) : Lo importante NO es lo que se dice, si no cómo lo escuchas??. Te expresas para generar cercanía ? (en cualquier situación ?).   Y, ¿qué tengo que hacer para tener en cuenta estas dos premisas ??, hacer que el otro se sienta escuchado.  ¿Cómo? Reconociendo todo lo que hay vivo …

El mes pasado vimos las dos PREMISAS de la Comunicación No Violenta (CNV) : Lo importante NO es lo que se dice, si no cómo lo escuchas??. Te expresas para generar cercanía ? (en cualquier situación ?).   Y, ¿qué tengo que hacer para tener en cuenta estas dos premisas ??, hacer que el otro se sienta escuchado.  ¿Cómo? Reconociendo todo lo que hay …

El mes pasado vimos la línea continua de la conexión que iba desde un extremo color rojo dónde estaba la furia ?, la desconexión y la violencia hasta el otro extremo de color azul añil o índigo, dónde la compasión, la conexión y la paz ?.   Hablamos y comprendimos cómo en cualquier momento todos estamos en algún lugar de esa línea?, …

El mes pasado hablamos de algo qué era «violencia» y «no violencia» en las relaciones y te compartí un test ?.  ¿Qué te ha parecido? ¿Cuánta violencia hay en tus relaciones contigo mism@ o con los demás? ?   Con este test puedes hacerte una idea y si no lo has hecho ya estás tardando ⌛ porque es muy revelador darte cuenta de esto. …

El mes pasado empecé a hablar de algo que para mí es vital en mi vida ? y es un excelente instrumento para el desarrollo de la #InteligenciaEmocional, que es la Comunicación No Violenta o CNV. Un proceso de comunicación que se sustenta en dos propósitos claros: CONEXIÓN ? Y CONTRIBUIR A LA VIDA ?, y despierta nuestro pensamiento compasivo viendo la …

Hoy estoy muy contenta porque voy a empezar a hablar de algo nuevo y de algo muy importante para mí que es descubrir la comunicación más poderosa, la comunicación emocional.   Realmente no tengo un concepto muy claro, muy delimitado y definitivo y cada vez según voy experimentando en mi vida ? me va cambiando el concepto. Pero lo que ahora entiendo y …