Podcast Marzo21-Expresar rabia-gritar en jirafa Comunicación no violenta

Expresar la rabia, el grito de jirafa 🦒 – Podcast 🎧

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Este mes sigo con la parte que nos quedó pendiente el mes pasado, «expresar la rabia». Es uno de los temas que más inquieta. Qué hacer con ella y cómo expresarla. Expresar la rabia 😡.   Se trata de un proceso muy complejo donde necesitamos tomarnos nuestro tiempo, proceder despacio, pensar cuidadosamente antes de hablar, respirar profundamente y guardar silencios. …

Cuando doy empatía porqué adivino en vez de preguntar

Cuando doy empatía porqué adivino 🔮 en vez de preguntar

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Cómo vengo haciendo desde agosto del año pasado este mes voy a seguir con otra pregunta muy frecuente 🤔 que sale en todas las formaciones de Comunicación No Violenta (CNV), y es, cuando doy empatía porqué adivino 🔮 en vez de preguntar.   Pero antes de entrar en harina y ante la celebración de estos podcast y artículos que responden …

Mi presencia es el mejor regalo 🎁 al dolor 🖤 de alguien – Podcast 🎧

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Cómo vengo haciendo desde agosto del año pasado este mes voy a seguir con otra pregunta muy frecuente 🤔 que sale en todas las formaciones de Comunicación No Violenta (CNV), y es: ¿qué quieres decir con que mi presencia es el regalo más precioso que puedo dar al dolor de alguien?   Mi presencia es el mejor regalo 🎁 al …

Dar aprecio en Comunicación No Violenta en qué difiere de decirle a alguien lo fabuloso 🤩 que es – Podcast 🎧

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Dar aprecio en Comunicación No Violenta   Cómo vengo haciendo desde agosto este mes voy a seguir con otra pregunta muy frecuente 🤔 que sale en todas las formaciones de Comunicación No Violenta (CNV) de Marshall Rosenberg. Y es: la forma de dar aprecio en CNV, ¿en qué difiere de decirle a alguien lo fabuloso que es?   En Comunicación …

Qué es la empatía 😌 y sus diferencias con la simpatía 😁 – Podcast 🎧

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Cómo vengo haciendo desde agosto este mes voy a seguir con otra pregunta muy frecuente 🤔 que sale en todas las formaciones de Comunicación No Violenta (CNV) de Marshall Rosenberg. Y es, ¿qué es la empatía y sus diferencias con la simpatía? Y aunque de esto ya he hablado en el blog no está demás repetir y ver más matices …

Pilar Fernández explicando como abordar un conflicto desde la Comunicación No Violenta

Cómo la Comunicación No Violenta cambia la forma de abordar un conflicto 🤼 – Podcast 🎧

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Aprender a abordar los conflictos de mejor manera es el anhelo de todas las personas que llegamos a la Comunicación No Violenta.   Como ya comenté en el artículo del mes pasado he decidido atender a algunas de las preguntas más frecuentes que surgen cuando estás conociendo la Comunicación No Violenta (CNV). Los artículos del blog durante un tiempo (no …

¿Por qué mantenernos enfocados en sentimientos ❤️ y necesidades 🌱? – Podcast 🎧

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La pregunta sobre sentimientos y necesidades sale en casi todas las formaciones de Comunicación No Violenta. ¿Quieres saber porqué? Los tres meses anteriores en el blog han estado dedicados a abordar el gran temazo que es el feedback 🔄.    Desde el enfoque de la Comunicación No Violenta 🦒 y desde mi propia experiencia saber dar 🗣, pedir 🤲🏻, recibir …

recibir y usar feedback

Recibir 👂🏼 y usar 🔎 feedback – Podcast 🎧

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En Mayo empecé con esta estupenda trilogía 1️⃣2️⃣3️⃣ que cierro hoy con la tercera entrega sobre mi investigación, exploración y descubrimiento del Feedback o la retroalimentación.   El artículo de Mayo que fue la primera entrega hablé de lo que era y no era el Feedback o la retroalimentación y con él empezaba esta trilogía del Feedback 🔄 a la …

dar y pedir feedback

Dar 🗣 y pedir 🤲🏻 feedback 🔄 – Podcast 🎧

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En el podcast anterior hablamos de lo que era y no era el Feedback o la retroalimentación y con él empezaba esto que he llamado la trilogía del Feedback 🔄 ya que voy a dedicar tres artículos y podcast a abordar lo que hasta ahora he descubierto sobre este tema tan importante dentro de la Comunicación No Violenta (CNV).   …

que es feedback o retroalimentacion segun la CNV

Qué es feedback 🔄 o retroalimentación sin crítica – Podcast 🎧

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Feedback 🔄, retroalimentación, crítica o evaluación 🔎, ¿qué es cada cosa 🤷🏻‍♀️ y cómo lo vivimos 😫?   Esto es un temazo 🌟 dentro de la Comunicación No Violenta (CNV) de la que soy practicante desde hace más de 10 años, y me encanta como se aborda y clarifica desde esta herramienta de comunicación que favorece el acercamiento entre las …