En Mayo empecé con esta estupenda trilogía 1️⃣2️⃣3️⃣ que cierro hoy con la tercera entrega sobre mi investigación, exploración y descubrimiento del Feedback o la retroalimentación.   El artículo de Mayo que fue la primera entrega hablé de lo que era y no era el Feedback o la retroalimentación y con él empezaba esta trilogía del Feedback ? a la …

En el podcast anterior hablamos de lo que era y no era el Feedback o la retroalimentación y con él empezaba esto que he llamado la trilogía del Feedback ? ya que voy a dedicar tres artículos y podcast a abordar lo que hasta ahora he descubierto sobre este tema tan importante dentro de la Comunicación No Violenta (CNV).   …

Feedback ?, retroalimentación, crítica o evaluación ?, ¿qué es cada cosa ??‍♀️ y cómo lo vivimos ??   Esto es un temazo ? dentro de la Comunicación No Violenta (CNV) de la que soy practicante desde hace más de 10 años, y me encanta como se aborda y clarifica desde esta herramienta de comunicación que favorece el acercamiento entre las …

☝?Empecemos primero por aclarar qué es cada cosa: simpatía ?, empatía ? y sus diferencias ?.   Ambas son respuestas naturales del ser humano ?, ambas son legítimas. No me gustaría caer en juzgar como bueno o malo una u otra ?. Lo importante para mí es saber que son dos respuestas distintas con peculiaridades distintas y por tanto ??‍♀️, …

El mes pasado compartí una diferenciación clave dentro de la Comunicación No Violenta (CNV) ?que es Conectad@ a la vida ? o Alienad@ ?a la vida.   Di algunas definiciones de la palabra alienar para acabar con la de Marshall Rosenberg quien estudió que a pesar de que nuestra naturaleza es compasiva o conectada, por muchas razones, nos encontramos desconectados …

Hoy voy a hablarte de otra palabra rara que usamos en Comunicación No Violenta, «alienación ?» que no es alineación ➡️, ya que se suelen confundir y cuando mencionamos la palabra alienación las personas suelen escuchar ?la palabra alineación ➡️. La diferenciación alienad@ a la vida ? o conectad@ a la vida ??es muy importante dentro de la práctica de …

En el podcast ? del mes pasado te lanzaba una pregunta para que reflexionaras ?, ¿recuerdas? Te hablé de una diferenciación clave dentro del proceso de la Comunicación No Violenta. Era diferenciar la causa del estímulo.   Vimos un ejemplo para dar claridad a un principio básico y es que la causa de nuestros sentimientos no está fuera en lo …

Hoy quiero seguir por este camino de volver atrás y mirar con detalle ?si estoy en el camino de la conexión primero conmigo ??‍♀️para después poder conectarme con los demás ?o no lo estoy.   El artículo y audio del mes pasado me gustó muchísimo y me ayudó a tener más claridad ?sobre mi vivencia con la Comunicación No Violenta …

Uno de los descubrimientos más valiosos que tengo en muchos momentos que practico la Comunicación No Violenta (CNV) es poder comprobar que no hay un solo camino ?? ni una sola dirección ?. Todo está conectado e interrelacionado. Si te pierdes en un paso, en un darte cuenta, en un trabajo previo al poner en practica este lenguaje de vida …

Hoy quiero seguir hablando de lo que supone decir un “No”, bueno de eso hablamos el mes pasado, hoy voy a hablar de cómo escucharlo ??. Ver qué pasa cuando son los demás los que nos dicen un NO y cómo podemos acoger este NO de manera también cuidadosa y cálida ? para nosotros mismos y para la persona que …