Coach de inteligencia emocional
Has llegado por un grito de dolor, pero sobre todo para dar un grito de guerra ¡basta ya!
Creo como dice Daniel Goleman, que la mayoría somos «analfabetos emocionales». No es culpa nuestra, no nos han enseñado.
La forma en que abordas tus emociones determina cómo será tu carácter, tu personalidad y en definitiva, tu vida.
Esta es mi MISIÓN, te enseñaré de manera práctica y ordenada cómo abordar correctamente tus sentimientos y emociones.
Has llegado por un grito de dolor, pero sobre todo para dar un grito de guerra ¡basta ya!
Creo como dice Daniel Goleman, que la mayoría somos «analfabetos emocionales». No es culpa nuestra, no nos han enseñado.
La forma en que abordas tus emociones determina cómo será tu carácter, tu personalidad y en definitiva, tu vida.
Esta es mi MISIÓN, te enseñaré de manera práctica y ordenada cómo abordar correctamente tus sentimientos y emociones.
Creo que detrás de cada persona hay un paraíso de vida.
Y te preguntarás por qué estoy hablando de «paraíso de vida», esto te lo cuento en el vídeo. Antes quiero contarte que Live it! es una marca, un sello de identidad para una formación que hasta ahora no existía y con ella he creado una tarta de manzana imaginaria.
Te doy la receta pero como sabes, lo más importante es la mano del cocinero, tu esfuerzo personal. Las manzanas Live it! están al alcance de todos y si te las comes aparecerá la magia en tu vida. ¿Quieres saber a qué me refiero? Dale al play.
Educar tus estados de ánimo, tus reacciones y tus impulsos es una necesidad vital y hasta ahora no se está haciendo nada.
Tu educación como la mía, ha sido predominantemente intelectual.
Pero, ¿de qué manera uno puede ser un buen padre o madre, una buena pareja, un buen profesional o un buen amigo? Esto queda librado al azar o a los golpes de la vida.
Yo creo que todo el mundo debería tener la oportunidad de desarrollar la inteligencia más importante, la inteligencia emocional. Debería de enseñarse en la escuela y en la familia.
Nos han preparado para que seamos médicos, ingenieros, profesores, etc. Sin embargo, no todos vamos a llegar a serlo.
En cambio, no se nos prepara para la vida y todos vamos a vivir, en una sociedad no exenta de conflictos, familiares, económicos, paro, ruptura de pareja, enfermedad, pérdida de un ser querido, envejecimiento.
Aprender a vivir con inteligencia emocional no implica estar siempre contento o evitar los momentos duros que al fin y al cabo no se pueden evitar, sino mantener el equilibrio aún en esos momentos en los que todo se ve oscuro.
En definitiva, vivir con serenidad.
En 2008 di un giro a mi carrera profesional a raíz de una crisis personal que me obligó a saber quién era y quién quería ser.
Cómo suele pasar con los golpes de la vida, todos vienen juntos. Años de estrés y ansiedad por mi nivel de autoexigencia, diagnosticaron a mi madre un cáncer de mama, la inestabilidad de mi segunda maternidad, la muerte de mis dos abuelos paternos también de cáncer y una traición.
Empecé a somatizar todo esto y empecé a enfermar, esto me hizo ver las orejas al lobo y decidí tomar las riendas de mi vida.
Me sumergí durante años en el mundo de la educación, la inteligencia emocional y la psicología positiva, con el único objetivo de ser la mejor madre y el mejor ejemplo para mis hijas.
Máster de Profesorado (UAX), Experta en Inteligencia Emocional (UFV), Experta en Coaching Personal y Master en Coaching Ejecutivo (URJC). Practitioner y máster en Programación Neurolingüística (IPH). Entrenadora certificada en Comunicación No Violenta (CNVC).
Me he preparado para ayudarte.
La inteligencia emocional cambió mi vida, fue como volver a nacer con una manera diferente de ver y sentir mi vida.
Ahora te toca a ti, déjame llevarte de la mano para que tú también puedas cambiar tu vida.
Únete a esta comunidad y descubre conmigo cómo la correcta gestión de tus emociones puede impactar de manera positiva tu vida personal y profesional.
