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Comunicación No Violenta en Cope


Masterclass 7 claves para gestionar tus emociones


Inteligencia Emocional en Live it!

Inteligencia emocional en Cope


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Puedes leer los artículos completos y descargarte algunos ejercicios prácticos aquí



24 | La CAUSA de mis sentimientos está en el estado de mis necesidades. (Próximamente)

 

23 | El gran trabajo en CNV está en el antes y en el después 🌤 ⛈ 🌤

 

22 | Claves para acoger el “No” de los demás 🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♂️

 

21 | Decir “NO” sin sentirte culpable 😓

 

20 | Meditación 🧘🏻‍♀️ para ver qué necesidades cuidas y/o descuidas

 

19 | Liberando tus juicios conseguirás más LIBERTAD 🕊

 

18 | Compasión por nuestros juicios 💬 es ver lo que hay detrás 🌱 

 

17 | Contagio emocional (II), como cuidarte 😷.

 

16 | Contagio emocional (I), como cuidarme 😷

 

15 | Como ser tolerante con uno mismo

 

14 | Autoempatía (II)

 

13 | Autoempatía (I)

 

12 | La jirafa 🦒 y el chacal 🦊, las dos voces de la Comunicación No Violenta

 

11 | Aprender a sentir y expresar AGRADECIMIENTO 

 

10 | Expresión honesta y escucha empática

 

9 | Cómo cuidar de tus necesidades estas vacaciones 

 

8 | Para conseguir tus deseos haz PETICIONES en lugar de exigencias

 

7 | El diamante en Comunicación No Violenta son las Necesidades

 

6 | Sentimientos y Falsos sentimientos, diferencia vital a nivel emocional

 

5 | Primer paso para una buena comunicación, observar objetivamente los HECHOS

 

4 | Cómo hacer el cambio hacia la no violencia y/o la compasión 

 

3 | Dos premisas para comunicarte mejor con los demás 

 

2 | Mira a ver si hay violencia en tus relaciones 

 

1 | Descubre la comunicación más poderosa, la comunicación emocional 



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La formación Live it! no te dejará indiferente. Prueba de ello son los testimonios tan reales, tan auténticos y tan emocionales que tenemos de las personas que ya lo han vivido.

¡Compruébalo tú mismo!



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He colaborado y publicado en:



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