Audios sobre #InteligenciaEmocional
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Comunicación No Violenta en Cope
Masterclass 7 claves para gestionar tus emociones
Inteligencia Emocional en Live it!
Inteligencia emocional en Cope
Podcasts por temáticas
Puedes leer los artículos completos y descargarte algunos ejercicios prácticos aquí
41 | Recibir gratitud ??
40 | Cuando y para qué interrumpir ✋
39 | Expresar la rabia, gritar en jirafa ?
37 | Cuando doy empatía porqué adivino ? en vez de preguntar❓
36 | Mi presencia es el mejor regalo ? al dolor ? de alguien
35 | Dar aprecio en Comunicación No Violenta en qué difiere de decirle a alguien lo fabuloso ? que es
34 | Qué es la empatía ? y sus diferencias con la simpatía ?
33 | Cómo crees que la CNV cambia la forma de abordar un conflicto ?
32 | ¿Por qué mantenernos enfocados en sentimientos ❤️ y necesidades ??
31 | Recibir ?? y usar ? feedback.
30 | Dar ? y pedir ?? feedback ?.
29 | Qué es feedback ? o retroalimentación sin crítica.
28 | ¿Qué es mejor la empatía ?, la simpatía ? o dar consejos ☝??
27 | Hacer el duelo ? y aprender de lo que nos arrepentimos haber hecho ??.
26 | Conectad@ a la vida ?? o Alienad@ a la vida ?
25 | No soy responsable de tus sentimientos, pero sí de mis intenciones y acciones
24 | La causa de mis sentimientos ❤️ está en el estado de mis necesidades ?
23 | El gran trabajo en CNV está en el antes y en el después ? ⛈ ?
22 | Claves para acoger el “No” de los demás ??♀️??♂️
21 | Decir “NO” sin sentirte culpable ?
20 | Meditación ??♀️ para ver qué necesidades cuidas y/o descuidas
19 | Liberando tus juicios conseguirás más LIBERTAD ?
18 | Compasión por nuestros juicios ? es ver lo que hay detrás ?
17 | Contagio emocional (II), como cuidarte ?.
16 | Contagio emocional (I), como cuidarme ?
15 | Como ser tolerante con uno mismo ??♀️
12 | La jirafa ? y el chacal ?, las dos voces de la Comunicación No Violenta
11 | Aprender a sentir y expresar AGRADECIMIENTO ??
10 | Expresión honesta y escucha empática
9 | Cómo cuidar de tus necesidades estas vacaciones ?
8 | Para conseguir tus deseos ? haz PETICIONES en lugar de exigencias
7 | El diamante ? en Comunicación No Violenta son las Necesidades
6 | Sentimientos ❣️ y Falsos sentimientos ?, diferencia vital a nivel emocional
5 | Primer paso para una buena comunicación, observar ? objetivamente los HECHOS
4 | Cómo hacer el cambio hacia la no violencia y/o la compasión
3 | Dos premisas para comunicarte mejor con los demás
2 | Mira a ver si hay violencia en tus relaciones
1 | Descubre la comunicación más poderosa, la comunicación emocional
12 | Claves resumidas para gestionar tus emociones
11 | No dejes que el pajarito se te suba por las ramas, gestiona bien la alegría
9 | Arriar las velas es lo mismo que gestionar tus emociones. Este mes de Junio toca el enfado.
8 | Arriar las velas es lo mismo que gestionar tus emociones. Sigue con la tristeza.
7 | Arriar las velas es lo mismo que gestionar tus emociones. Empieza por el miedo.
6 | El poder de las emociones.
5 | Descubre las tres leyendas más dañinas sobre las emociones
4 | La metáfora del barco velero para entender como funciona la inteligencia emocional
3 | Tres amarres para abordar correctamente tus emociones
2 | Devuelve la moto que nos han vendido sobre la inteligencia
1 | La gran mentira sobre los problemas psicológicos actuales
7 | ¿Por qué te cuesta dormir por las noches?
6 | Porque no preguntar ¿qué tal estás?, sino ¿cómo te sientes?
5 | Cómo sentirte bien cuando tienes que decir “NO”
4 | ¿Qué es la Inteligencia de Pareja?
3 | ¿Por qué vamos perdiendo el sentido del humor?
2 | Vive una experiencia inolvidable y enriquecedora con tu pareja.
1 | Descubre dónde, cómo y con quién puedes desarrollar tu inteligencia emocional.
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