¿Por qué mantenernos enfocados en sentimientos ❤️ y necesidades ?? – Podcast ?

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La pregunta sobre sentimientos y necesidades sale en casi todas las formaciones de Comunicación No Violenta. ¿Quieres saber porqué? Los tres meses anteriores en el blog han estado dedicados a abordar el gran temazo que es el feedback ?.    Desde el enfoque de la Comunicación No Violenta ? y desde mi propia experiencia saber dar ?, pedir ??, recibir …

recibir y usar feedback

Recibir ?? y usar ? feedback – Podcast ?

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En Mayo empecé con esta estupenda trilogía 1️⃣2️⃣3️⃣ que cierro hoy con la tercera entrega sobre mi investigación, exploración y descubrimiento del Feedback o la retroalimentación.   El artículo de Mayo que fue la primera entrega hablé de lo que era y no era el Feedback o la retroalimentación y con él empezaba esta trilogía del Feedback ? a la …

dar y pedir feedback

Dar ? y pedir ?? feedback ? – Podcast ?

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En el podcast anterior hablamos de lo que era y no era el Feedback o la retroalimentación y con él empezaba esto que he llamado la trilogía del Feedback ? ya que voy a dedicar tres artículos y podcast a abordar lo que hasta ahora he descubierto sobre este tema tan importante dentro de la Comunicación No Violenta (CNV).   …

que es feedback o retroalimentacion segun la CNV

Qué es feedback ? o retroalimentación sin crítica – Podcast ?

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Feedback ?, retroalimentación, crítica o evaluación ?, ¿qué es cada cosa ??‍♀️ y cómo lo vivimos ??   Esto es un temazo ? dentro de la Comunicación No Violenta (CNV) de la que soy practicante desde hace más de 10 años, y me encanta como se aborda y clarifica desde esta herramienta de comunicación que favorece el acercamiento entre las …

¿Qué es mejor la empatía ?, la simpatía ? o dar consejos☝?? – Podcast ?

Pilar Fernández Audio, Comunicación No Violenta 2 Comments

☝?Empecemos primero por aclarar qué es cada cosa: simpatía ?, empatía ? y sus diferencias ?.   Ambas son respuestas naturales del ser humano ?, ambas son legítimas. No me gustaría caer en juzgar como bueno o malo una u otra ?. Lo importante para mí es saber que son dos respuestas distintas con peculiaridades distintas y por tanto ??‍♀️, …

sufrir o aprovechar la situación del coronavirus

Sufrir o aprovechar la situación del CORONAVIRUS ?- Podcast ?

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Como no podía ser de otra manera el podcast de este mes tenía que ser especial y vivo ?como lo es la situación que estamos viviendo. Estamos confinados en casa ?desde hace más de 15 días en el caso de España. Es algo que no esperábamos ?¿verdad?   Después de la primera semana de locura  ?sin terminar de creer lo …

Hacer-el-duelo-y-aprender-de-lo-que-nos-arrepentimos-Comunicacion-NoViolenta

Hacer el duelo ? y aprender de lo que nos arrepentimos haber hecho ??- Podcast ?

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El mes pasado compartí una diferenciación clave dentro de la Comunicación No Violenta (CNV) ?que es Conectad@ a la vida ? o Alienad@ ?a la vida.   Di algunas definiciones de la palabra alienar para acabar con la de Marshall Rosenberg quien estudió que a pesar de que nuestra naturaleza es compasiva o conectada, por muchas razones, nos encontramos desconectados …

Conectad@ a la vida ?? o Alienad@ a la vida ? – Podcast ?

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Hoy voy a hablarte de otra palabra rara que usamos en Comunicación No Violenta, «alienación ?» que no es alineación ➡️, ya que se suelen confundir y cuando mencionamos la palabra alienación las personas suelen escuchar ?la palabra alineación ➡️. La diferenciación alienad@ a la vida ? o conectad@ a la vida ??es muy importante dentro de la práctica de …

☝?No soy responsable de tus sentimientos pero sí de mis intenciones y acciones – Podcast ?

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En el podcast ? del mes pasado te lanzaba una pregunta para que reflexionaras ?, ¿recuerdas? Te hablé de una diferenciación clave dentro del proceso de la Comunicación No Violenta. Era diferenciar la causa del estímulo.   Vimos un ejemplo para dar claridad a un principio básico y es que la causa de nuestros sentimientos no está fuera en lo …

la-causa-de-mis-sentimientos-esta-en-el-estado-de-mis-necesidades

La causa de mis sentimientos ❤️ está en el estado de mis necesidades ?- Podcast ?

Pilar Fernández Audio, Comunicación No Violenta 4 Comments

Hoy quiero seguir por este camino de volver atrás y mirar con detalle ?si estoy en el camino de la conexión primero conmigo ??‍♀️para después poder conectarme con los demás ?o no lo estoy.   El artículo y audio del mes pasado me gustó muchísimo y me ayudó a tener más claridad ?sobre mi vivencia con la Comunicación No Violenta …