A continuación encontraras una lista de todas las entradas con esa categoría “Audio”
Ya estás en la recta final de esta estupenda Masterclass titulada “7 claves para gestionar tus emociones” y por esta razón para ayudarte a reubicarte voy a hacer un repaso de todo lo que has visto en ella. Con las anteriores perlas, con cada podcast y cada artículo son perlas digitales ¿a que sí?: has descubierto la gran mentira …
Ya estás en la recta final de esta estupenda Masterclass titulada “7 claves para gestionar tus emociones” y por esta razón para ayudarte a reubicarte voy a hacer un repaso de todo lo que has visto en ella. Con las anteriores perlas, con cada podcast y cada artículo son perlas digitales ¿a que sí?: has descubierto la gran mentira …
Existen muchos mitos sobre las emociones pero en este audio quiero hablarte de los tres más importantes que te ayudará a entender mejor como funcionamos a nivel emocional. Los tres mitos son: Mito de la uniformidad No somos todos iguales, no todos llevamos el mismo equipaje que hemos ido preparando en nuestro caminar por la vida, por eso no todos …
¿Has viajado alguna vez en barco velero? El año pasado hablamos en Cope Madrid Sur de las tres primeras claves de la Masterclass online de Live it! llamada “7 claves para gestionar tus emociones”. La semana pasada continuamos con ella y abordamos la cuarta clave titulada “el barco velero” que hoy te comparto aquí en el blog. Y la he …
¿Con qué hemos relacionado siempre la inteligencia? Así es, con las buenas notas ¿verdad?, con los buenos resultados académicos, con títulos universitarios. Sin embargo, podemos encontrarnos personas que tienen eso y no son felices. Ni en su vida laboral, ni familiar, ni personal. ¿Verdad? El viejo concepto de coeficiente intelectual abarca sólo una estrecha franja de habilidades lingüísticas y matemáticas. …
La gran mentira ¿sobre qué? sobre los problemas psicológicos actuales, si, y para contártela te voy a compartir el audio de un programa que me gusta mucho que es Cambio Radical de la TV vasca ETB con el que hace ya muchos años me vi muy identificada y me ayudó especialmente a darme cuenta de lo que me pasaba. ¿Lo …
Te esfuerzas en la vida por tener un currículum impecable para ser lo más competitivo posible en el ámbito laboral pero sin embargo lo que te defiene como persona no son tus títulos ni tus puestos de responsabilidad, lo que te define y te da valor realmente es la postura ante la vida. Quizá te has esforzado infinito por …
Hay ciertas preguntas que realizamos de un modo casi automático, por ejemplo, cuando nos encontramos con alguien acostumbramos a preguntar siempre “¿qué tal estás?”. Es una fórmula de cortesía que todos hemos aprendido desde niños y que decimos prácticamente sin pensar. Esta pregunta es totalmente adecuada si hablamos con alguien a quién no vemos hace tiempo y del …
Hoy te traigo una nueva entrega de mis colaboraciones mensuales con Radio Cope, en esta ocasión para hablar de algo tan polémico y tan importante como el decir “no” cuando hay que decir “no”. Los niños pasan por la llamada etapa del “no” en torno a los dos o tres años y es una etapa fundamental para reafirmarse como …
Uno de los aspectos más importantes de la Inteligencia de Pareja es tener claro que existe la Inteligencia de Pareja. Con esta afirmación arranca la intervención de este mes en Cope Madrid en la que estoy acompañada de Mª José Santín, mi compañera y “pareja” en esta aventura. Goleman, en su libro “Inteligencia Emocional” ya dejaba claro que una …
