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Descubre las tres leyendas más dañinas sobre las emociones

Pilar Fernández Audio, Inteligencia emocional Leave a Comment

Existen muchos mitos sobre las emociones pero en este audio quiero hablarte de los tres más importantes que te ayudará a entender mejor como funcionamos a nivel emocional.   Los tres mitos son:   Mito de la uniformidad No somos todos iguales, no todos llevamos el mismo equipaje que hemos ido preparando en nuestro caminar por la vida, por eso no todos …

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La metáfora del barco velero para entender como funciona la inteligencia emocional

Pilar Fernández Audio, Inteligencia emocional 4 Comments

  ¿Has viajado alguna vez en barco velero? El año pasado hablamos en Cope Madrid Sur de las tres primeras claves de la Masterclass online de Live it! llamada “7 claves para gestionar tus emociones”. La semana pasada continuamos con ella y abordamos la cuarta clave titulada “el barco velero” que hoy te comparto aquí en el blog.   Y la he …

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Devuelve la moto que nos han vendido sobre la inteligencia

Pilar Fernández Audio, Inteligencia emocional Leave a Comment

¿Con qué hemos relacionado siempre la inteligencia? Así es, con las buenas notas ¿verdad?, con los buenos resultados académicos, con títulos universitarios. Sin embargo, podemos encontrarnos personas que tienen eso y no son felices. Ni en su vida laboral, ni familiar, ni personal. ¿Verdad? El viejo concepto de coeficiente intelectual abarca sólo una estrecha franja de habilidades lingüísticas y matemáticas. …

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Porque no preguntar ¿qué tal estás?, sino ¿cómo te sientes?

Pilar Fernández Audio, Inteligencia emocional 6 Comments

Hay ciertas preguntas que realizamos de un modo casi automático, por ejemplo, cuando nos encontramos con alguien acostumbramos a preguntar siempre “¿qué tal estás?”. Es una fórmula de cortesía que todos hemos aprendido desde niños y que decimos prácticamente sin pensar.     Esta pregunta es totalmente adecuada si hablamos con alguien a quién no vemos hace tiempo y del …

¿Qué es la Inteligencia de Pareja?

Pilar Fernández Audio, Inteligencia emocional 2 Comments

Uno de los aspectos más importantes de la Inteligencia de Pareja es tener claro que existe la Inteligencia de Pareja. Con esta afirmación arranca la intervención de este mes en Cope Madrid en la que estoy acompañada de Mª José Santín, mi compañera y “pareja” en esta aventura.   Goleman, en su libro “Inteligencia Emocional” ya dejaba claro que una …

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¿Por qué vamos perdiendo el sentido del humor?

Pilar Fernández Audio, Inteligencia emocional Leave a Comment

Tenemos ya nueva colaboración con Cadena Cope Madrid Sur y en esta ocasión he querido hablar sobre el sentido del humor y su importancia tanto para las personas en general como dentro de nuestro Programa Live it! de Inteligencia Emocional. ‘El corazón alegre es capaz de caminar todo el día. El corazón insensible a la alegría se cansa al cabo …

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Vive una experiencia inolvidable y enriquecedora con tu pareja

Pilar Fernández Audio, Inteligencia emocional Leave a Comment

En este audio, el segundo de una serie de colaboraciones que iré realizando con la Cadena Cope Madrid Sur, quiero invitaros a conocer los Talleres de Inteligencia de Pareja Live it! Unos cursos en los que mi compañera María José Santín y yo seguiremos trabajando el desarrollo de la Inteligencia Emocional, aplicándola esta vez a la relación de pareja.   …